New Delhi, 25 août (IANS) Si vous avez une envie obsessionnelle de vérifier constamment les nouvelles, vous êtes plus susceptible de souffrir de stress, d’anxiété ainsi que d’une mauvaise santé physique, ont averti les chercheurs.
Être exposé à un cycle d’actualités 24 heures sur 24 d’événements en constante évolution peut avoir de graves répercussions sur le bien-être mental et physique, a déclaré l’étude publiée dans la revue à comité de lecture Health Communication.
Au cours des deux dernières années, l’humanité a vécu une série d’événements mondiaux inquiétants, de la pandémie à l’invasion de l’Ukraine par la Russie, des manifestations à grande échelle, des fusillades de masse et des incendies de forêt dévastateurs.
Pour plusieurs personnes, la lecture de mauvaises nouvelles peut nous faire nous sentir temporairement impuissants et angoissés.
“Être témoin de ces événements dans les actualités peut provoquer un état d’alerte constant chez certaines personnes, exacerber leurs motivations de surveillance et donner l’impression que le monde est un endroit sombre et dangereux”, a déclaré Bryan McLaughlin, professeur agrégé de publicité au Texas. Université de technologie aux États-Unis.
Pour ces personnes, un cercle vicieux peut se développer dans lequel, plutôt que de se déconnecter, elles sont attirées plus loin, obsédées par les nouvelles et vérifiant les mises à jour 24 heures sur 24 pour atténuer leur détresse émotionnelle.
“Mais cela n’aide pas, et plus ils vérifient les informations, plus cela commence à interférer avec d’autres aspects de leur vie”, a ajouté McLaughlin.
Pour étudier ce phénomène, connu familièrement sous le nom de dépendance aux nouvelles, McLaughlin et ses collègues ont analysé les données d’une enquête en ligne auprès de 1 100 adultes.
Les répondants ont été interrogés sur la fréquence à laquelle ils éprouvaient des sentiments de stress et d’anxiété, ainsi que des maux physiques tels que la fatigue, la douleur physique, le manque de concentration et les problèmes gastro-intestinaux.
Les résultats ont révélé que 16,5 % des personnes interrogées montraient des signes de consommation d’informations « gravement problématiques ».
Ces personnes sont souvent devenues tellement immergées et investies personnellement dans les reportages que les histoires dominaient les pensées éveillées de l’individu, perturbaient le temps passé avec sa famille et ses amis, rendaient difficile la concentration sur l’école ou le travail et contribuaient à l’agitation et à l’incapacité de dormir.
Les personnes ayant des niveaux élevés de consommation problématique d’informations étaient significativement plus susceptibles de souffrir de mal-être mental et physique que celles ayant des niveaux inférieurs, même en contrôlant les données démographiques, les traits de personnalité et l’utilisation globale des informations.
Les résultats montrent qu’il existe un besoin de campagnes ciblées d’éducation aux médias pour aider les gens à développer une relation plus saine avec les nouvelles.
“Bien que nous voulions que les gens restent engagés dans l’actualité, il est important qu’ils aient une relation plus saine avec l’actualité”, a déclaré McLaughlin.
Dans le cas d’une consommation problématique d’informations, la recherche a montré que les individus peuvent décider d’arrêter, ou du moins de réduire considérablement, leur consommation d’informations s’ils perçoivent qu’elle a des effets néfastes sur leur santé mentale.
En outre, l’étude a également souligné la nécessité d’une discussion plus large sur la manière dont l’industrie de l’information pourrait alimenter le problème.
“Les pressions économiques auxquelles sont confrontés les médias, associées aux avancées technologiques et au cycle d’information 24 heures sur 24, ont encouragé les journalistes à se concentrer sur la sélection d’articles ” dignes d’intérêt ” qui attireront l’attention des consommateurs d’informations “, a noté McLaughlin.
(À l’exception du titre, le reste de cet article IANS n’est pas édité)
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